妊娠7ヶ月に突入し
とにかく疲れやすい気がする。
お腹も目立つようになり、
支えがないと歩行時に腹部が揺れるというか
安定感がないというか。
少し涼しくなってきたので、
マタニティレギンスを履くことで
ソフトに固定してくれるといいのだけど。
トコちゃんベルトを購入して、愛用しているけど
推奨されている使い方ほどきちんと使えていないので、
レギンスの上からベルトを着ければ
なんだか少しはよさそうな気がする。
それで腰が痛いと言ってるから
自業自得なんだけど
いかんせん面倒くさがりなので
自分ができる範囲の中で
対応して行きたいのです。
仕事で無理して
体調悪化したのが、
何が理由だったのかわからないのだけど
慢性的な疲れやすさはある気がする。
食べられる物は増えてきたので
体重管理のためにも身体を動かした方がいいとは思うのだけど。
ほどほどにかな。
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