自分の気持ちの波を探ってみてもいいのかなと思うことがある。
また近づいてきた
努力ではあまり変化のない時間
焦っても仕方のないことだけど
どうしても気持ちがやられる。
どういう時にイライラするのか、させられるのか
この時期、この季節はしんどくなりやすいとか
自分のことを知っておけることで
防げることもありそう
読書は大事。
オーディブルのおかげで、
今まで立ち読みしていた辺りの本を読む？
聴く？機会が持てた。
そうすると、立ち読みよりもたくさんの発見があって（当たり前！）
考える材料をもらえたなと感じる。
一歩前へ。
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