思考 整理収納アドバイザー資格
二級、準一級講座を受講した。一級の資格取得は試験が必要で、それに向けて準備を始めた。
これまで、片付け本を何冊も読んできたけど、こういった理論があって、それを説明していたんだなと思う。
一次試験はマークシート方...
2023-06
思考 Uncategorized 姿勢改善⑤終了
以前よりは骨盤の動きがよくなっているらしい。
前よりは姿勢への意識が生まれたし、姿勢がいいとそれだけで快活そうで、元気そうで、素敵に見える。
自宅でできるトレーニング
①片方の脚をあげて、前後ろ90度くらいになる...
Uncategorized ポイ活
細々とポイ活をしていた。
お世話になっているモッピーにあった
とあるスマホゲームの案件。
育休中で、ちょこちょこスマホをいじることはできるので
それなりにできると思って始めたけど…えげつない。
勇気を...
Uncategorized 姿勢改善④
実践する中で、生活場面でできることを再確認。
少し意識改革ができてきたような感じがする中で
①スクワットポーズで下を向いて、（可能なら）オモリを持って肩甲骨を動かす。背中をまっすぐにして、骨盤を前傾させる。
自分...