認知症予防

認知症予防が私のテーマなのかも

そんなことを思った。

別に早く人生を終えたいわけでなく、

ちょっとした幸せを感じて

生活したいということなのだけど、

それでも、周りに迷惑をかけたくないとは思うので

死ぬ時はぽっくりいきたいと思う。

認知症の予防について考えた時に、

こうした予防をしていけば

健康的に暮らしていけるのではないか。

そんなことを思った。