つわり　忘備録

つわりかひどいことは、また改めて記そうと思うけど、忘れないうちにメモ。

新生児の授乳にはゲップが必要なこととか、離乳食を始めるには段取りがいるということを体感させてくれている気がする。

消化不良の状態だと、ゲップがでることですっきりするんだということを感じた。

また、胃が荒れていると、優しい物を欲しがるし、塩分やカリウムのバランスってのが必要らしい。少しずつ味の濃いものに慣れていくことで、身体が次第に変化していくんだろうなぁ。

すこーし、つわりのピークを脱した感じがあるので、そんなことをメモしておこう。