疲れやすい

妊娠7ヶ月に突入し

とにかく疲れやすい気がする。

お腹も目立つようになり、

支えがないと歩行時に腹部が揺れるというか

安定感がないというか。

少し涼しくなってきたので、

マタニティレギンスを履くことで

ソフトに固定してくれるといいのだけど。

トコちゃんベルトを購入して、愛用しているけど

推奨されている使い方ほどきちんと使えていないので、

レギンスの上からベルトを着ければ

なんだか少しはよさそうな気がする。

それで腰が痛いと言ってるから

自業自得なんだけど

いかんせん面倒くさがりなので

自分ができる範囲の中で

対応して行きたいのです。

仕事で無理して

体調悪化したのが、

何が理由だったのかわからないのだけど

慢性的な疲れやすさはある気がする。

食べられる物は増えてきたので

体重管理のためにも身体を動かした方がいいとは思うのだけど。

ほどほどにかな。

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